Kesehatan

Suka Makan Rebung? Inilah 10 Manfaat Rebung Bagi Kesehatan Tubuh

Suka Makan Rebung? Inilah 10 Manfaat Rebung Bagi Kesehatan Tubuh – UniKu.net

Rebung

Rebung atau Iwung (sebutan orang sunda) adalah salah satu jenis sayuran yang suka dikonsumsi banyak orang, tapi tidak banyak juga orang tidak suka dengan makanan satu ini, mungkin karena rasanya yang seditik aga pait.

Nah, mulai sekarang biasakanlah kamu makan makanan ini karena ternyata rebung memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

rebung

Rebung memiliki berbagai kandungan baik untuk kesehatan tubuh,

Rebung mengandung : asam amino, protein, gula, lemak, dan garam anorganik, rebung juga mengandung rendah kalori, rendah lemak, rendah gula, mengandung serat yang banyak, mengandung selulosa, mengandung vitamin dan mineral.

Itulah beberapa kandungan yang terdapat pada Rebung. Nah, kalo manfaatnya apa saja sih?

rebung

Berikut 10 manfaat dari Rebung.

1. Dapat Mengatasi Gangguan Penafasan;

2. Menjaga Kesehatan Jantung;

3. Membantu Menurunkan Resiko Kanker;

4. Membantu Mengontrol Kolesterol;

5. Dapat Mengobati Bisul;

6. Bisa Membantu Mengobati Gangguan Perut;

7. Dapat Menurunkan Tekanan Darah;

8. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh;

9. Menyehatkan Sistem Pencernaan;

10. Bisa Membantu Untuk Menurunkan Berat Badan.

Nah itulah manfaat-manfaat yang terdapat pada rebung. makanlah rebung stidaknya seminggu sekali agar kangdungan seratnya bisa menjadi tameng untuk tubuh kita.

 

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Most Popular

UniKu.net - Yang Unik Memang Asyik, kumpulan informasi dan berita unik, menarik, kabar viral, gosip, fakta, hiburan, teknologi, gaya hidup, kesehatan. Disajikan berdasarkan sumber yang relevan.

© 2016 UniKu.net. All Right Reserved

To Top